Spánok

Čo by ste nemali prehliadnuť

Ak máte sedavé zamestnanie, spozornite. Môže totiž viesť k nespavosti

Ak máte sedavé zamestnanie, spozornite. Môže totiž viesť k nespavosti

Katarína Kiššová 23. 1. 2025

Máte problémy so spánkom? Robte počas dňa týchto päť vecí

Máte problémy so spánkom? Robte počas dňa týchto päť vecí

Alžbeta Múcsková 16. 1. 2025

Máte problémy so spánkom? Lekár prezradil, čomu sa treba večer po šiestej vyvarovať

Máte problémy so spánkom? Lekár prezradil, čomu sa treba večer po šiestej vyvarovať

Róbert Ďurkáč 26. 12. 2024

Máte problém so zaspávaním? Technika, vďaka ktorej svoje telo „vypnete“ do dvoch minút, funguje u väčšiny ľudí

Máte problém so zaspávaním? Technika, vďaka ktorej svoje telo „vypnete“ do dvoch minút, funguje u väčšiny ľudí

Karol Chren 24. 12. 2024

Najnovšie

VIDEO: Spiaci taxikár sa rútil po ceste. A nebol to iba mikrospánok

VIDEO: Spiaci taxikár sa rútil po ceste. A nebol to iba mikrospánok

Jana Habarová 31. 7. 2018

Nevyspali ste sa viac ako štyri týždne? Mali by ste ísť do spánkového laboratória

Nevyspali ste sa viac ako štyri týždne? Mali by ste ísť do spánkového laboratória

Zuzana Gálisová 21. 7. 2018

Prezradíme vám tajomstvo spánku detí bez stresu a plaču

Prezradíme vám tajomstvo spánku detí bez stresu a plaču

Zuzana Gálisová 23. 5. 2018

Bez spánku sa nedá žiť. Ak ho nemáte dosť, neuspokojíte vyššie potreby

My ženy

Bez spánku sa nedá žiť. Ak ho nemáte dosť, neuspokojíte vyššie potreby

Zuzana Gálisová 5. 5. 2018

Proti únave a vyčerpaniu sa dá účinne bojovať piatimi S

My ženy

Proti únave a vyčerpaniu sa dá účinne bojovať piatimi S

Zuzana Gálisová 5. 4. 2018

Čo robiť, ak vaše dieťa celé noci nespí

My ženy

Čo robiť, ak vaše dieťa celé noci nespí

Zuzana Gálisová 7. 3. 2018

Nedostatok spánku vyvoláva chuť na sladké, deväť hodín vám uľahčí chudnutie

My ženy

Nedostatok spánku vyvoláva chuť na sladké, deväť hodín vám uľahčí chudnutie

Zuzana Gálisová 27. 2. 2018

Aj vašu chladničku v noci navštevuje fantóm? Tieto potraviny môžete jesť bez výčitiek

My ženy

Aj vašu chladničku v noci navštevuje fantóm? Tieto potraviny môžete jesť bez výčitiek

radoslav kozak 29. 1. 2018

Bukovský vysvetlil, prečo nemáme zapíjať bielkovinové jedlá sladkým nápojom

My ženy

Bukovský vysvetlil, prečo nemáme zapíjať bielkovinové jedlá sladkým nápojom

Zuzana Gálisová 23. 9. 2017

Spánková kalkulačka: Vypočítajte si, kedy máte ísť do postele, aby ste boli svieži

My ženy

Spánková kalkulačka: Vypočítajte si, kedy máte ísť do postele, aby ste boli svieži

Zuzana Gálisová 27. 8. 2017

Jeseň sa už začala! Nie však astronomická, ale biologická

My ženy

Jeseň sa už začala! Nie však astronomická, ale biologická

Zuzana Gálisová 21. 8. 2017

Harmonogram, akoby mal vyzerať váš deň. Dodržte ho a budete mať šťastnejší život

My ženy

Harmonogram, akoby mal vyzerať váš deň. Dodržte ho a budete mať šťastnejší život

Nikola Teleková 10. 8. 2017

Zle spíte? Môže za to aj týchto pár jedál

My ženy

Zle spíte? Môže za to aj týchto pár jedál

Zuzana Gálisová 7. 6. 2017

Polročné dieťa by už malo mať vlastnú izbu. Vedci zverejnili dôvody

My ženy

Polročné dieťa by už malo mať vlastnú izbu. Vedci zverejnili dôvody

Nikola Teleková 6. 6. 2017

Zbavte sa nepríjemného chrápania. S týmito trikmi to pôjde ľahko

My ženy

Zbavte sa nepríjemného chrápania. S týmito trikmi to pôjde ľahko

jdudakova 20. 5. 2017

Klape vám to vzťahu? Prezradí to poloha, v akej s partnerom spíte

My ženy

Klape vám to vzťahu? Prezradí to poloha, v akej s partnerom spíte

Nikola Teleková 28. 4. 2017

Doprajte si kvalitný spánok každú noc. 15 riešení, ktoré vám pomôžu

My ženy

Doprajte si kvalitný spánok každú noc. 15 riešení, ktoré vám pomôžu

Michal Lukačovič 3. 4. 2017

Zistite pravdu o svojej osobnosti. Prezradí ju poloha, v ktorej spíte

Poloha

Zistite pravdu o svojej osobnosti. Prezradí ju poloha, v ktorej spíte

jdudakova 31. 3. 2017

Vedci vyzývajú šéfov firiem: Povoľte zamestnancom popoludňajší spánok

Práca

Vedci vyzývajú šéfov firiem: Povoľte zamestnancom popoludňajší spánok

Nikola Teleková 27. 3. 2017