Dva týždne bez šéfa, bez pracovného stresu a s pohodou v kruhu rodiny. Ako ich čo najlepšie využiť? Pýtali sme sa pôrodnej asistentky, učiteľa či montéra. Rozhodujú peniaze a túžba stráviť čas s rodinou. Psychologička však radí: Nič neodkladajte na potom. Teraz je ideálny čas na všetko, čo ste doteraz neurobili.
Je viacero možností, ako prežiť zimné prázdniny. Niečo nám dovoľuje rozpočet, no v ponuke sú aj menej finančne náročné zážitky. Tridsaťročná Anna, majiteľka kvetinárstva v Banskej Bystrici, vsadí na jednodňové výlety.
„Každý rok máme viac-menej podobný program. Užívame si, že môžeme byť v kruhu rodiny,“ hovorí Anna, ktorá predpokladá, že na rekreáciu a služby s tým spojené minie asi 300 eur.
Aj pre tridsaťdeväťročného slovenčinára Michala Dindeša zo Zvolena je dôležité byť počas zimných prázdnin doma s rodinou. Aj u nich vyhrávajú jednodňové výlety.
„Máme radi všetky zimné športy, takže sa vždy tešíme, ak cez prázdniny aj nasneží a obeháme všetky okolité lyžiarske strediská,“ hovorí Michal, ktorý sa teší aj z toho, že bude mať pre seba viac času než počas rušného školského roka.
„Opakované rituály sú pre nás akousi istotou, že aspoň Vianoce nás ničím neprekvapia a prinášajú nám pokoj, ktorý v tomto čase potrebujeme,“ dodáva.
Nie každý si však môže dovoliť vybehnúť na hory. Dvadsaťšesťročný montér okien Nikolas Ferneza z Veľkého Krtíša, ktorý pracuje už dva roky v zahraničí, plánuje byť len doma.
„S priateľkou sme si tento rok kúpili byt, takže všetky peniaze dávame do jeho prerábky. Po iné roky sme chodili často lyžovať. Teraz budem rád, ak sa nám vôbec podarí niekam ísť,“ konštatuje Nikolas.
Bábkoherečka Alžbeta Králiková sa bude na prázdniny presúvať z Bratislavy k rodičom na stredné Slovensko. „S manželom spolu plánujeme prvé Vianoce v trojici, takže sa na to veľmi tešíme,“ hovorí čerstvá mamička Alžbeta, ktorá po minulé roky brázdila slovenské mestá za predstaveniami a teraz to vraj pre ňu bude príjemná zmena.
Marianna Juhošová po materskej dovolenke nastúpila opäť do práce a keďže je zdravotníčka, konkrétne pôrodná asistentka v Lučenci, cez sviatky bude aj pracovať.
„Občas vybehneme s dcérou na sánkovačku, ak bude sneh,“ dúfa Marianna, ktorej vraj každé zimné prázdniny vyzerajú skoro rovnako. „Máme svoje tradície a snažíme sa k tomu viesť aj dcéru.“
Počas sviatkov precestuje tisíce kilometrov a päticu európskych krajín, ako napríklad Taliansko, Španielsko či Francúzsko. Dvadsaťšesťročná letuška Alexandra Farkašová z Handlovej bude cez zimné prázdniny v lietadle so všetkými cestujúcimi, ktorí budú cestovať na Vianoce za svojimi rodinami.
„Chcela by som sviatky tráviť so svojou rodinou, ale zároveň si uvedomujem, že aj iní ľudia chcú byť tento sviatočný čas so svojimi blízkymi, takže im vlastne pomôžem dostať sa, kam potrebujú. Ja si celé Vianoce presúvam na január,“ hovorí Alexandra,. Dúfa, že počas sviatkov budú cestujúci na preplnených letiskách k sebe tolerantnejší a milší.
„Hovorí sa, že času máme vždy toľko, koľko potrebujeme,“ hovorí psychologička s vyše 20-ročnou praxou Zdenka Kubišová. Dôležité podľa nej nie je, ako dlho, ale ako kvalitne budeme oddychovať.
„Treba si stanoviť priority: Čo potrebujem? Aké sú moje potreby? Niekomu chýba len jednoduchý spánok, inému pasívny odpočinok a ďalšiemu možno chýba len obyčajná prechádzka v prírode,“ konštatuje.
Zmena prostredia je podľa nej jedným zo spôsobov, ako si urobiť určitú psychohygienu.
„Mali by sme si chvíle doma jednoducho spríjemniť. Vždy je dobré, keď sa nám podarí rozum dostať do súladu s citmi. Ak nám napríklad rozum hovorí, že treba toto, alebo treba tamto, ale máme z toho nepríjemný pocit, bude lepšie, keď to radšej necháme tak,“ vysvetľuje psychologička.
Je teda iba na nás, ako voľno v práci využijeme. Či už strávime voľno doma, na horách alebo s priateľmi, vianočný čas nám ponúka jedinečnú príležitosť na oddych, pohodu a splnenie našich tajných túžob.
„Keď sme niektoré veci doteraz neurobili, teraz je príležitosť,“ uzatvára psychologička Zdenka Kubišová.
Vianoce sa nemusia začínať vždy iba zapálením prvej adventnej sviečky. Mladá doktorka žurnalistiky Marcela nimi žije vždy už od augusta. Vianočné piesne, prípravy a sviatočná atmosféra ju sprevádza niekoľko mesiacov v roku. Pozrite si reportáž magazínu Reflex:
Sledujte Televízne noviny vo full HD a bez reklám na Voyo
