Kofeínové nápoje sú pre mnohých neoddeliteľnou súčasťou dňa, no v nadmernom množstve dokážu byť škodlivé.
Pravidelná konzumácia viac ako štyroch káv denne môže zvýšiť riziko vzniku smrteľne nebezpečného ochorenia. Tvrdia to vedci v novej štúdii.
Výsledky vzbudili pozornosť na výročnom zasadnutí Americkej kardiologickej asociácie.
Pitie viac ako 400 miligramov kofeínu denne počas väčšiny dní v týždni mohlo zvýšiť náchylnosť ľudí na kardiovaskulárne ochorenia.
„Pravidelná konzumácia kofeínu môže narušiť parasympatický systém, čo vedie k zvýšenému krvnému tlaku a srdcovej frekvencii," povedala vedúca autorka štúdie Nency Kagatharová.
Odborníci varujú pred chronickou konzumáciou kodeínu, čo definujú ako pitie akýchkoľvek kofeínových nápojov päť dní v týždni dlhšie ako jeden rok.
Štúdia sa zamerala na kávu, čaj a sýtené sladké nápoje vybraných značiek. Do štúdie zapojili 92 zdravých ľudí vo veku 18 až 45 rokov.
Takmer 20 percent účastníkov konzumovalo viac ako 400 miligramov kofeínu každý deň. To znamená približne štyri šálky kávy alebo dva energetické nápoje.
„Ukázalo sa, že chronická konzumácia kofeínu významne ovplyvňuje autonómny nervový systém, zvyšuje srdcovú frekvenciu a krvný tlak v priebehu času,“ popisujú autori.
Najvyšší denný príjem kofeínu spozorovali u žien, ktoré boli zamestnané v obchodných a manažérskych funkciách a žili v mestách.
Ďalšia štúdia zverejnená v tomto roku zas tvrdí, že konzumácia mierneho množstva kávy denne môže pomôcť ľuďom žiť dlhšie. Hlavne tým, ktorí majú sedavé zamestnanie.
„Vzhľadom na účinok na autonómny nervový systém by pravidelná konzumácia kofeínu mohla vystaviť inak zdravých jedincov riziku hypertenzie a iných kardiovaskulárnych príhod," ozrejmila Kagatharová.
Ďalej doplnili, že hypertenzia - vysoký krvný tlak je spojený so zvýšeným rizikom ochorenia koronárnych artérií, srdcového zlyhania, chronického ochorenia a demencie. Je hlavným faktorom, ktorý spôsobuje srdcové choroby.
Nie je káva ako káva. Barista prezradil o káve rôzne zaujímavosti:
Sledujte Televízne noviny vo full HD a bez reklám na Voyo
