S horúcim letom prichádza aj intenzívnejšie dodržiavanie osobnej hygieny. Niektorí sa sprchujú viackrát za deň, nájdu sa však aj takí, čo chcú ušetriť vodu a tvrdia, že časté sprchovanie môže narušiť zdravie pokožky. Druhá skupina ľudí zas zastáva názor, že neumývaním sa, si ľudia zarábajú na rôzne choroby. Čo na to hovoria odborníci?
Vedkyňa z New York Academy of Medicine Elaine Larsonová pre CNN tvrdí, že je pravidelná hygiena zodpovedná za zníženie mnohých chorôb – to platilo najmä v minulosti. Spomína, že každodenné umývanie je v dnešnom modernom svete estetickou záležitosťou, nie zdravotnou.
To, ako často sa počas dňa umývate, by malo záležať na vašich denných aktivitách. Ak napríklad pracujete z domu, nepotrebujete každodennú sprchu. „Ste v rovnakom prostredí a neprichádzate do kontaktu s neznámymi baktériami, ktoré je potrebné zmyť,“ dodáva vedkyňa.
Sprchovanie sa viackrát do dňa môže spôsobiť zníženie prirodzených obranných mechanizmov pokožky proti infekciám. Ak sa pokožka príliš vysuší, je pravdepodobné, že sa baktérie budú na nej držať aj naďalej.
Dlhým a častým sprchám by sa mali vyhýbať ľudia s kožnými problémami, ako sú napríklad ekzémy. Podobne náchylní sú aj starší ľudia, ktorí majú suchšiu pokožku.
Tieto zásady však podľa pediatra Andrewa Doyleho neplatia pre tínedžerov. Tí prechádzajú rôznymi telesnými zmenami, viac sa potia a ich pokožka produkuje viacej mazu, preto by sa mali kúpať či sprchovať denne.
Nemecký portál Merkur informoval o osobnom experimente, ktorý si na sebe vyskúšala reportérka Ariane Alter – sprchovala sa len raz týždenne, nesmela použiť ani deodorant. Výnimkou však bolo, že si mohla časti tela, ako sú podpazušie a chodidlá, umývať hubkou.
Pred a po experimente absolvovala vyšetrenie u lekára. Po dvoch týždňoch si lekár všimol, že sa stav jej pokožky zlepšil.
Dermatologička Stefanie Derendorf tiež ľuďom odporúča, aby sa menej sprchovali, najmä počas zimných mesiacov. Horúca a príliš intenzívna sprcha podľa nej narúša prirodzený ochranný „plášť“ pokožky.
Portál sa ďalej odvoláva na časopis Öko-Test, ktorý radí sprchovať sa len dvakrát za týždeň. Apelujú však, že je potrebné si pravidelne umývať partie, kde sa ľudia najviac potia – stačí však handrička, sprcha nie je potrebná.
Uvádzajú však, že pokiaľ je pokožka zdravá, každodenná šetrná sprcha nie je pre telo škodlivá.
Dvojročného chlapca usmrtila horúca sprcha, umýval ho päťročný brat. Pozriete si archívnu reportáž o tragédii z roku 2020:
Sledujte Televízne noviny vo full HD a bez reklám na Voyo
