Majú vyformované telá, ktoré im môžu ostatní závidieť, napriek tomu sa ostýchajú vyzliecť do plaviek. Vyrážky nemusia trápiť len pubertiakov, ale aj športovcov. Nie sú za tým hormóny, ale pravidelný mechanický tlak na pokožku.
Boľavé a zapálené vyrážky, ktoré len tak ľahko nezmiznú. Na chrbte, ramenách či dekolte. Trpia nimi najmä profesionálni športovci.
Podľa dermatologičky Anny Šepitkovej sa tieto vyrážky nazývajú mechanické akné a dochádza k nemu v dôsledku trenia a pôsobenia tepla.
Dráždiť pokožku môže napríklad príliš tesné oblečenie ako športové podprsenky, ale aj rôzne doplnky a vybavenie ako chrániče či prilby.
„V prípade nosenia nejakých čiapok, čeleniek a podobne je takisto postihnutá aj oblasť tváre, najmä čela, spánkov a líc,“ vysvetlila Šepitková.
S problémom sa už viackrát stretol aj dlhoročný tréner kulturistiky Drahomír Krásnohorský.
„Vzniká to u ľudí, ktorí sú precitlivenejší. Nie je to ako klasické akné alebo akné, ktoré vzniká vplyvom používania zakázaných látok – steroidov, ale je to tlakom alebo tým trením,“ uviedol.
Svojim klientom vtedy radí, aby sa po tréningu čím skôr z tesného oblečenia vyzliekli a osprchovali sa. Dôležitý je aj výber oblečenia.
„Najlepšie je nepoužívať tesné oblečenie alebo tričká, ktoré obsahujú veľa umelých vláken. Lepšie sú voľné bavlnené,“ odporučil.
Športovcov neraz trápi mechanické akné aj na sedacích svaloch. Poznajú ho vraj aj kamionisti.
„Vzniká to aj v sedavom zamestnaní, pokiaľ človek sedí viac ako osem hodín,“ popísal Krásnohorský. Riešením je podľa neho zmeniť polohu.
Aj podľa dermatologičky je dôležitá rýchla očista pokožky – ideálne kozmetikou určenou na tento problém. V spotenom oblečení či športovom vybavení netreba zbytočne tráviť čas navyše. Ženám odporúča očistu tváre aj pred cvičením, najmä od mejkapu.
„V prípade, že už dochádza k takému výraznému akné s postihnutím tých hlbších tkanivových štruktúr, tak dochádza až ku tvorbe takých nodozít, uzlov, cystických ložísk, ktoré môžu viesť až ku vzniku jaziev,“ dodala Šepitková.
Ak prevencia nepomáha, treba vyhľadať lekára, ktorý nastaví lokálnu alebo systémovú liečbu. V žiadnom prípade to však nie je dôvod prestať cvičiť.
Sledujte Televízne noviny vo full HD a bez reklám na Voyo
