Slováci sú jeden z najmenej šťastných národov. Vyplýva to z prieskumu spokojnosti, kde sme skončili na poslednom mieste. Už tradične najväčšiu pohodu pociťujú v bohatších krajinách.
Veľký porovnávací výskum sa robí už 20 rokov v tridsiatich krajinách. Zisťuje, ako sa ľudia majú, či sledujú televíziu, politiku a či sú šťastní.
V tejto odpovedi sa Slováci prepadli. Podľa psychologičky za to môže naša politická a sociálno-ekonomická situácia.
„Taktiež dôvera v inštitúcie, sociálny systém. Na Slovensku panuje taký skepticizmus, skôr pesimizmus aj v rámci individuálneho prežívania. Tak väčšmi sa orientujeme na záťažové témy,“ hovorí psychologička Katarína Bobáková.
Spomedzi európskych krajín sme najnešťastnejší. Predbehli nás Maďari aj Chorváti. Naopak najviac v pohode sú vo Švajčiarsku, Fínsku a Nórsku.
„Vo všeobecnosti sa hovorí, že tieto krajiny sú bohatšie. Aj keď platí, že za peniaze si človek šťastie nekúpi, ale v týchto krajinách lepšie funguje zdravotný systém, vzdelávanie, sú tam lepšie pracovné podmienky,“ tvrdí sociálny psychológ zo Slovenskej akadémie vied Michal Kentoš.
Výskum tiež ukázal, že Slováci sa málo stretávajú so svojimi blízkymi a priateľmi a aj preto nie sme úplne spokojní.
„Čím viac sa s priateľmi stretávame, tým sme šťastnejší a šťastní ľudia sú aj obľúbenejší medzi ľuďmi, takže je dôležité, aby sme tomu šťastiu išli naproti,“ dopĺňa Kentoš.
Podľa odborníkov na pocite šťastia vieme popracovať. A to tak, že sa budeme viac venovať svojim blízkym a priateľom a sebe samým.
„Napríklad pestovať si vďačnosť prostredníctvom denníka vďačnosti. Každý deň si zapíšem tri veci, za ktoré som počas dňa bol vďačný, ktoré prispeli k pocitu spokojnosti,“ uzatvára psychologička Bobáková.
Pýtali sme sa aj vás, prečo sme ako národ málo šťastný. Pozrite si v reportáži.
Sledujte Televízne noviny vo full HD a bez reklám na Voyo
