Sezóna paliny a ambrózie sa končí, začínajú úradovať plesne a roztoče. S príchodom jesene sa menia aj alergény v ovzduší. Aj príznaky nadchádzajúcej jesennej alergie sa však dajú zmierniť, dokonca úplne vyliečiť. Alergológ radí, ako si poradiť s alergickou nádchou a tiež, ako ju odlíšite od prechladnutia, ochorenia COVID-19 či chrípky.
Ako povedal alergológ a klinický imunológ profesor Miloš Jeseňák, počet alergikov z roka na rok stúpa. Alergická nádcha je najčastejším ochorením populácie v adolescentnom a dospelom veku.
Za stúpajúcim trendom je, okrem väčšej uvedomelosti pacientov a skoršej diagnostike oproti minulosti, viacero faktorov.
„Ide o znečistenie prostredia, zmenu charakteru peľových zŕn a ich agresivity, ale aj globálne otepľovanie a presun niektorých alergénov do oblastí, kde sme na ne neboli zvyknutí. Napríklad ambrózia sa dostáva do severnejších častí Slovenska, ale celkovo aj severnej Európy,“ vymenoval odborník.
Podľa alergológa v týchto dňoch pomaly doznieva sezóna peľových alergií, teda burín a astrovitých bylín ako ambrózia, zlatobyľ a palina.
Ľudia, ktorí s nimi majú problémy, si tak vydýchnu približne do januára, do obdobia liesky a následne aj ostatných jarných drevín.
„Momentálne sú však na vzostupe vzdušné plesne, predovšetkým Alternária, ale aj iné, a začína sa zvyšovať výskyt roztočových alergénov v domácich podmienkach,“ uviedol odborník.
Aj keď jar, leto či jeseň potrápia vždy iných alergikov, reakcie nášho organizmu sú podľa lekára takmer rovnaké. „Svrbenie nosovej dutiny, masívny výtok z nosa, upchatý nos či začervenanie očí,“ priblížil typické prejavy odborník.
Rozdiel medzi nimi však predsa len nájdeme. Kým pri jarných alergiách je typická aj skrížená reaktivita s niektorými potravinami rastlinného pôvodu, pri tých jesenných sa zasa objavuje iný pridružený problém.
„Pri jarných alergénoch je typická skrížená reaktivita na nejaké potraviny, napríklad jablká, mrkvu, zeler či orechy. Toto pre jesenné alergie typické nie je. Tu je však vyššie riziko, že sa pri alergiách na plesne objavia astmatické ťažkosti,“ opísal lekár.
Ako uviedol odborník, žiadne zaručené rady, dodržiavaním ktorých by sme zabránili vzniku alergie, neexistujú.
Sú však odporúčania, ktoré sa môžu aplikovať už vo včasnej fáze života a tie dokážu čiastočne znížiť ich riziko.
„Patrí sem vyhýbanie sa pasívnemu fajčeniu u detí pred aj po narodení, matky by počas tehotenstva nemali fajčiť, do istej miery dojčenie, dostatočné dopĺňanie vitamínu D a zinku a tiež iných mikronutrientov počas tehotenstva a skorých fáz života dieťaťa,“ vymenoval odborník.
Ak sa už alergia u vás objavila a hľadáte spôsob, ako zmierniť jej príznaky, prípadne zabrániť tomu, aby sa pridružili ďalšie alergény, podľa alergológa je najlepším riešením alergénová imunoterapia.
„Spočíva v tom, že u daného pacienta sa nájde príčinný alergén, a ten sa mu následne podáva minimálne po dobu troch rokov v podobe kvapiek, tabletiek alebo injekcií,“ opísal postup.
„Týmto spôsobom vieme alergiu nielen zmierniť, ale u časti pacientov dokonca aj vyliečiť, a tým znižujeme aj riziko vzniku ďalších alergií či astmy,“ zdôraznil odborník.
Dodáva, že vyliečiť sa z alergie nie je možné len zmenou životného štýlu. Aj keď sa môže zdať, že na určitý čas, možno aj po dobu niekoľkých rokov, príznaky ustúpia, neznamená to, že ste sa z alergie vyliečili.
Alergénová imunoterapia je podľa Miloša Jeseňáka dnes dostupná už pre všetky dôležité alergény, ktoré sa u nás vyskytujú. Odporúča ju dokonca aj vtedy, keď prejavy pacienta už prerástli do astmy.
Lekár hovorí, že mnohí pacienti, ktorí prichádzajú do ambulancií alergológov, sa zdráhajú liekov z obavy pred rôznymi vedľajšími reakciami.
„Ľudia sa často boja skupiny liekov na báze kortikoidov. Ale tie moderné molekuly sú urobené tak, aby ostali iba v nosovej dutine, nevstrebávajú sa a nemajú nejaké systémové vedľajšie účinky,“ ubezpečil lekár.
Jeho odporúčaním pri postupe proti alergickým reakciám je začať lokálnou liečbou do nosa, a následne podľa potreby pokračovať aj tabletkami. „V súčasnosti sa odporúčajú nosové protialergické spreje, či už čisto na báze kortikoidov alebo také, ktoré kombinujú kortikoidy a antihistaminikum, tie sú pre stredne ťažkých a ťažkých alergikov,“ opísal lekár.
Na mieste sú aj podporné pomôcky. Patrí sem výplach nosa soľným roztokom. „Zlepšuje hygienu, odstraňuje alergény z povrchu sliznice, má protialergické aj protiinfekčné pôsobenie,“ uviedol lekár.
Zabúdať netreba ani na dopĺňanie vitamínu D, ktorý môže tiež pomôcť pri miernení reakcií. Užitočné môžu byť v závislosti od sezóny a vášho druhu alergie peľové filtre na oknách, tiež v klimatizácii v aute a nápomocné sú aj čističky vzduchu.
Na jeseň je okrem alergií bežné, že sa na nás nalepí nejaká viróza, chrípka, COVID-19, ale aj nádcha. „Rozlíšenie medzi bežným prechladnutím a alergickou nádchou môže byť niekedy relatívne ťažké,“ povedal lekár.
Uviedol však, že existujú indikátory, ktoré nás môžu naviesť.
„Pri alergickej nádche sa neobjavuje zvýšená teplota, rovnako sa neobjavujú ťažkosti v hrdle. Naopak, typické je svrbenie nosovej dutiny, masívny výtok z nosa, pridruženým príznakom sú aj začervenané oči – to pri infekčnej nádche a COVID-e nie je,“ opísal lekár.
Aj bodnutie hmyzom môže vyvolávať rôzne alergické reakcie. Odborník porozprával, čo je v týchto prípadoch prvou pomocou:
Sledujte Televízne noviny vo full HD a bez reklám na Voyo
