Zajedáme problémy, stres aj radosť. Málo sa hýbeme a odborníci hovoria o novej pandémii. Obezita totiž nie je iba kozmetický problém. Keď sa kilá navyše nakopia, boj s ochorením si žiada tímovú prácu.
V detstve aktívne lyžoval, potom sa však zranil. V puberte zanedbal pohyb, začal priberať a dostal sa na 140 kíl.
Počas pandémie však prišiel zlom. Igor vyhľadal lekársku pomoc a schudol takmer polovicu svojej váhy.
„Mal som upravený jedálniček. Prvý rok som pohyb nemohol ani uskutočňovať, nevedel som ísť súvisle ani päť minút. Dnes mám rutinu, idem päť dní do týždňa minimálne hodinu denne,“ hovorí IT špecialista Igor.
Zlé stravovanie, stres, málo spánku a pohybu. To všetko vedie ku kilám navyše. Dobré je podchytiť už deti.
„Treba to riešiť paralelne, nie je to iba o jednej situácii a jednej veci. Ak je dieťa obézne vo veku šesť rokov, má len malú pravdepodobnosť, že v dospelosti nebude trpieť obezitou,“ hovorí spoluzakladateľ Slovenskej asociácie pre výživu a prevenciu Michal Páleník.
Nie je to iba estetický prehrešok, ale choroba. Obezita zvyšuje riziko vzniku ďalších viac ako 200 ochorení.
„Tie súvisia nielen s kardiometabolickým statusom, ale aj s nádorovými, neurodegeneratívnymi ochoreniami. Ale aj obezita a ochorenia pečene sú spojenými nádobami,“ hovorí prezidentka Slovenskej obezitologickej asociácie Ľubomíra Fábryová.
O pečeni si pozrite túto reportáž:
Sledujte Televízne noviny vo full HD a bez reklám na Voyo
