Klimatizácia je počas letných horúcich dní veľkým pomocníkom. Aj pri nej však platí, že všetkého veľa škodí.
Lekárka MUDr. Soňa Ostrovská nám porozprávala o tom, ako správne nastaviť klimatizáciu a na čo si dať pozor, aby sme sa vyhli zbytočným zdravotným komplikáciám.
Lekárkinu ambulanciu počas leta často navštevujú ľudia, ktorým klimatizácia spôsobila zdravotné problémy – od klasického prechladnutia, cez zápal dutín, spojiviek, močových ciest, až po bolesti kĺbov a svalstva.
Doktorka vidí problém najmä v nesprávne nastavenej klimatizácii. „Nie je dobré ju mať nastavenú na príliš nízke teploty. Optimálne je mať oproti vonkajšej teplote rozdiel aspoň 5 °C,“ tvrdí Ostrovská.
Niekedy sa však stáva, že sa ocitneme v klimatizovanom priestore nedobrovoľne, napríklad v práci. Lekárka odporúča, aby sa ľudia obliekali a správali podľa toho, aká teplota je vnútri, nie vonku. „Je dobré mať so sebou pre istotu nejaký sveter či šál,“ dodáva.
Vyhnúť by sme sa mali aj sedeniu priamo pod klimatizáciou, v opačnom prípade si môžeme zarobiť na problémy. „Bolesti u niektorých pacientov môžu pretrvávať aj dva mesiace,“ hovorí doktorka.
Menšie deti nemajú vytvorenú termoreguláciu tela ako dospelí ľudia, a preto by mali byť rodičia opatrní. Podobne sú na tom seniori, ľudia s oslabenou imunitou, astmatici či alergici.
V neposlednom rade je dôležité klimatizáciu pravidelne čistiť. Po čase sa v nej môžu udržiavať mikróby či plesne, ktoré sú pre zdravie skutočne škodlivé.
Sledujte Televízne noviny vo full HD a bez reklám na Voyo
