Lucia vážila pred chudnutím rovných 110 kíl a dnes jej ručička na váhe ukazuje číslo 69.
Naša diváčka Lucia Javoríková sa nám minulý týždeň pochválila na Facebooku Telerána, že schudla za 18 mesiacov viac ako 40 kilogramov. Moderátorka Kvetka Horváthová ju v priamom prenose vyzvala, aby prišla do Telerána. A Lucka prišla a porozprávala o svojej životnej premene.
Lucia vážila pred chudnutím rovných 110 kíl a dnes jej ručička na váhe ukazuje číslo 69. "Vždy som bola pevnejšia, ale po pôrode syna sa to zlomilo. My sme mali celkovo otočený režim. Malý bol v noci hore, cez deň sme dospávali, čiže aby som mala energiu byť s ním hore, tak sme jedli sladké a podobne. Tam sa to postupne naberalo a naberalo," ozrejmila Lucia.
FOTOGRAFIE PRED A PO PREMENE NÁJDETE V GALÉRII!
Práve sladkosti boli najväčším kameňom úrazu. Lucia si nedokázala predstaviť, že by po normálnom jedle nezjedla ešte niečo sladké. Kedy nastal zlom v jej myslení?
"Boli sme na Veľkú noc na termálnom kúpalisku. Malý bol s dedom v bazéne, sa tam bláznili a ja taká unavená a ofučaná na celý svet, som tam sedela. Zo šatne vyšla mamička s dvojičkami, krásna, štíhla a sa tam spolu bláznili. Vtedy mi to prišlo ľúto, že ja by som mala byť v bazéne s malým a blázniť a namiesto toho sedím ofučaná," opísala Lucia.
Celú cestu domov hľadala tipy na zdravé stravovanie a cvičenie. Čo urobila preto, aby schudla? Dozviete sa z videa.
Sledujte Televízne noviny vo full HD a bez reklám na Voyo
