Takýmito pokusmi si vraj ničíme črevnú mikroflóru a koledujeme si o slušný zdravotný problém.
Hovorí sa - kým tučný schudne, chudý umrie. Na extrémne hladovanie sa dáva čoraz viac ľudí. Buď pre postavu alebo len zo zvedavosti. Najnovší hit v zahraničí, ako čo najrýchlejšie schudnúť, je prijímať do tela len čistú vodu a vydržať čo najdlhšie. Marko takto prežil 7 dní. Je to ale bezpečné?
Marko váži 82 kíl a meria takmer dva metre. Mladý chalan, ktorý rád športuje a obľubuje zdravú stravu. Toho posledného sa však dobrovoľne vzdal. A to až na sedem dní a všetky voňavé a zdravé dobroty vymenil dobrovoľne za vodu.
"Prvý deň, keď som bol hladný, dal som si vodu. Okolo jedenástej som bol opäť hladný, tak som si dal vodu, a tak to vlastne pokračovalo celý deň. Okolo druhej v prvý deň hladovky je zväčša taký kritický. U niektorých ľudí sú to prvé tri dni. Vtedy som si dal kávu. Ak v normálny deň vypijem zhruba štyri litre, tak počas hladovky pokojne päť až šesť litrov," hovorí Marko.
Po prvom dni ho vraj hlad prešiel aj vďaka špeciálnej príprave, ktorú podstúpil už dva týždne predtým. "Ľudia, ktorí predtým nikdy nehladovali dlhšie ako deň dva, tak tento stav nepoznajú a to je stav, kedy už prejde hlad. Človek už nemá vlčí pocit hladu alebo nemá pocit, že teraz musím niečo zjesť, lebo to telo sa nejakým spôsobom prispôsobí tomu, že teraz jedlo nedostane a nemá ani z fyziologického hľadiska význam byť hladný," tvrdí Marko.
Pre niekoho je to zrejme nepochopiteľné, prečo sa štíhly človek takto dobrovoľne týra, no tento experiment mal vraj ozdravujúci charakter. "Nerobil som túto hladovku preto, aby som schudol. Vyslovene to bolo o tom posilniť si vôľu a aj pre zdravotné benefity. Rakovinové bunky, ktoré majú ľudia okolo tridsiatky, štyridsiatky všetci v tele, pomáha hladovka zabíjať a pomáha zlepšovať celkovo fungovanie organizmu," tvrdí mladík.
"Zabúdajú na to, že aj tráviaci trakt týmto hladovaním a pitím čistej vody môžeme poškodiť. Tá mikroflóra potrebuje pre svoj život takisto príjem potravy. Medicína určite neodporúča žiadnu hladovku, ani jeden deň pokiaľ to nie je skutočne potrebné," hovorí gastroenterológ Habib Narwan.
Takýmito pokusmi si vraj ničíme črevnú mikroflóru a koledujeme si o slušný zdravotný problém. "Môžu vzniknúť zápaly, autoimunitné ochorenia, Crohnova choroba a mnohé iné. Je to komplex problémov," dodáva odborník.
Internet je zaplavený videami o tejto vodnej diéte. Rekord je až 280 dní. To je podľa lekára životu nebezpečné. Marko však fungoval normálne. "Počas hladovky som nemenil svoj denný režim. Normálne trikrát do týždňa cvičím, pracoval som úplne štandardne, akurát som nechodieval na obedy. Nie je to len o tom jedení, ale z toho sociálneho hľadiska je to také, že mi to chýbalo," hovorí Marko.
Takže resumé: Za sedem dní len o vode prišiel o klebety pri obede, o necelých šesť kíl a ubudla mu aj energia. "Čo telo prvé šetrí na energii je teplo, musel som byť dosť naobliekaný. Maximálna sila sa mi nestratila. Keď som si robil testy týždeň pred hladovkou, na začiatku hladovky a na jej konci, tak mi silové testy vyšli rovnako ako predtým," tvrdí mladík.
Sledujte Televízne noviny vo full HD a bez reklám na Voyo
