Jahody - ovocíčko vhodné na začiatku diéty

Ilustračná snímka.
Zdroj: TASR

A ak chcete ušetriť, môžete si ich sami aj nazbierať.

A, B, C, E, zinok, železo - to je zopár z mnohých vitamínov, ktoré nájdeme v krásnych, červených, sladučkých jahodách..Údajne bojujú s depresiou a vedia upokojiť študentov počas skúškového obdobia.

Na Slovensku máme sezónu jahôd v plnom prúde, začalo totiž takzvané samozberové šialenstvo. S reportérskou kamerou Telerána sme navštívili pole, kde sa stretávajú všetci - zamestnanci, manažéri, pravidelne ich vraj navštevuje aj rodina veľvyslanca či známe modelky.

Zdroj: TASR

Ideálny výlet je to aj pre celé rodiny Oproti minulému roku mierne stúpla cena, stále si však kilo jahôd odnesiete za približne dve eurá.

Jahody a štíhla línia

Jahody sú jedno z prvých ovocí v roku, ktoré konzumujeme. Čo jahody a štíhla línia? Máme mať po dnešku poriadne zlé svedomie? Veronika Hanáková tvrdí, že nemusíme mať z toho žiadny stres. Pokojne si ich vraj môžeme dopriať aj večer.

"Jahody a diéta sú veľmi vhodné. Dôvodom je, že sú nízkokalorické. Má iba 37 kalórií, čo je dobré hlavne na začiatku. Odvodňuje, podporuje látkovú výmenu, zrýchľuje metabolizmus a detoxikuje," opísala pozitíva jahôd.

Prečítajte si aj pár receptov na spracovanie jahôd v kuchyni.

A ak neviete, čo s jahodami v kuchyni, prečítajte dobré rady od šéfkuchárov Telerána.

BRATISLAVA/Teleráno, zg
Voyo

Sledujte Televízne noviny vo full HD a bez reklám na Voyo

Práve sa číta

NAJČÍTANEJŠIE ČLÁNKY

Sledujte kanál spravodajstva Markízy

K téme My ženy

Dôležité udalosti