Viete si na dovolenke poradiť s horúčkami, kŕčmi, úpalom, hnačkami, či nepríjemnými štípancami? My vám ukážeme ako si zbaliť lekárničku pred cestou, a čo by vám v nej nemalo, najmä ak cestujete s deťmi, rozhodne chýbať.
Ako prvé lieky by sme mali mať zabalené tie, ktoré dlhodobo chronicky užívame.
„Mali by sme myslieť aj na lieky proti horúčke, proti alergii, prípadne pri tráviacich ťažkostiach, nezabudnúť na probiotiká,” pripomína lekárka Michaela Zrebná.
Základom podľa pediatričky je necestovať s chorým dieťaťom a lekárničku prispôsobiť aktivitám a miestu nášho pobytu. Aby deti nezvracali hneď na začiatku cesty, vyhnite sa sladkostiam, udeninám, aj sýteným nápojom.
Nezabudnite na sprej s obsahom pantenolu, pri spálení od slnka. Pri úpale si dajte zase pár dní oddych od slnka, veľa pite tekutiny a ak vystúpi aj teplota, tak podajte lieky na jej zníženie. Zoberte si dvojaké aj s obsahom paracetamolu aj ibuprofenu.
Na odreniny či škrabance si zase pribaľte dezinfekciu, na poštípanie chladiace a liečivé gély. Nesmú chýbať nožnice, obväzy či leukoplasty. No a lekárničku nikdy nenechávajte v aute za sklom. Praktické rady si odovzdávajú aj mamičky, napr. kedy s deťmi na cesty vyraziť.
A ešte jedna dôležitá rada na záver: je vhodné mať dôkladne zbalenú lekárničku, no ešte dôležitejšie je vedieť ju správne a včas použiť.
Sledujte Televízne noviny vo full HD a bez reklám na Voyo
