Mnohí ľudia sa vyhýbajú návštevám lekárov a čakajú, až kým nie je príliš neskoro. Najlepšou prevenciou pred stavom, kedy už musia navštíviť pohotovosť, je však pravidelná návšteva obvodného lekára.
Ľudia prichádzajú na pohotovosť s problémami od výmyslu sveta. Objavujú sa tam prípady od bežnej chrípky až po vážne stavy. Lekárka Leana Wen pre CNN povedala, čo by ľudia mali robiť, aby sa týmto návštevám vyhli.
V prvom rade lekárka odporúča, aby ľudia chodili na preventívne prehliadky k svojim obvodným doktorom. „Mnoho ľudí tieto návštevy vynecháva, pretože sa cítia dobre. Majú mylnú predstavu, že k lekárovi majú ísť až keď sú chorí,“ uviedla.
V prípade choroby však lekár rieši iba jeden konkrétny problém a nevie sa venovať celkovému zdravotnému stavu pacienta a prevencii.
Naše telá dokážu ukrývať vážne zdravotné problémy až do momentu, keď sa stanú kritickými. To, že sa cítite byť zdraví, neznamená, že je všetko skutočne v poriadku.
Počas preventívnej prehliadky sa lekár dokáže zamerať na širokú škálu zdravotných stavov pomocou odberu krvi, počúvania dýchania a merania krvného tlaku.
Vďaka tomu vie zistiť, či náhodou nemáte cukrovku, vysoký cholesterol, anémiu, pohlavne prenosné choroby alebo aj hypotyreózu. Ide o stav, keď sa nevytvára dostatok hormónov štítnej žľazy, píše Mayo Clinic.
„Často sa nazýva tichý zabijak, pretože ľudia nemusia mať žiadne príznaky, aj keď je ich krvný tlak veľmi vysoký,“ vysvetlila lekárka.
Problémom je aj keď človek nemá obvodného lekára. Riešiť prihlásenie u niektorého z poskytovateľov zdravotnej starostlivosti je omnoho lepšie a príjemnejšie v čase, keď ste zdraví, ako keď potrebujete pomoc ihneď.
S vaším obvodným lekárom môžete prebrať aj menej vážne problémy, ktoré vás nemusia akútne trápiť, ale chcete sa o nich informovať. Poradia vám v otázkach sexuálneho zdravia, spánku či výživy.
Pacienti s chronickými ochoreniami by podľa Wen mali byť ešte zodpovednejší pri prevencii a liečbe. Nemali by zabúdať brať svoje lieky. Zároveň, ak im lekári odporúčajú zlepšiť svoju stravu alebo sa viac hýbať, nemali by to ignorovať.
Wen tiež považuje za dôležité mať v zálohe zoznam špecialistov, ktorých človek môže v prípade potreby navštíviť. V niektorých prípadoch vám ich vie odporučiť obvodný lekár, no môže sa stať, že si niekoho budete musieť vyhľadať sami.
„Keď sa cítite chorí, možno nie ste v najlepšom stave na to, aby ste sa rozhodli, kam ísť. Majte plán a uistite sa, že to vedia aj členovia vašej rodiny,“ povedala.
Sú však prípady, kedy sa návšteve pohotovosti človek jednoducho nevyhne. V prípade, že pociťuje príznaky srdcového infarktu alebo mŕtvice, mal by to okamžite riešiť a neodkladať návštevu lekára na neskôr.
V akútnych prípadoch je tiež dobré rovno zavolať sanitku a nedopravovať sa do nemocnice po svojom. Má to hneď dve výhody – je to bezpečnejšie pre vás aj pre okolie a dostanete zdravotnú starostlivosť rýchlejšie, čo vám môže zachrániť život.
„Cieľom nie je nikdy nenavštíviť pohotovosť. Existujú veľmi dobré dôvody na vyhľadanie starostlivosti a pohotovostní lekári sú tu na to, aby vám pomohli, ak potrebujete starostlivosť,“ uzavrela lekárka.
Okrem fyzického zdravia sa treba starať aj o to duševné. Viac sa dozviete v reportáži:
Sledujte Televízne noviny vo full HD a bez reklám na Voyo
