Výskum odborníkov z Ben Gurionovej univerzity ukázal, že dlhodobý stres môže narušiť naše vnímanie zvukov. Zistili, že stres ovplyvňuje spracovanie zvukových podnetov v mozgu, čo môže mať vážne dôsledky na naše správanie a citlivosť na okolitý svet.
Stres je takmer neoddeliteľným spoločníkom mnohých z nás. Preťažené telo na negatívny pocit reaguje rôznymi spôsobmi, ktoré sťažujú každodenný život. Nespavosť a únava sú známymi príznakmi, no izraelský výskum ukázal, že stres ovplyvňuje aj vnímanie sveta okolo nás.
Podľa údajov Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) duševné poruchy postihujú 15 percent dospelých v produktívnom veku. Výskumníci objavili aj ďalšie, rovnako závažné dôsledky.
Štúdia odborníkov z izraelskej Ben Gurionovej univerzity odhalila, že vystavenie neustálemu stresu ovplyvňuje spôsob, akým mozog spracováva zvuky. Zistenia uverejnené v časopise PLOS Biology naznačujú, že preťaženie stresom ovplyvňuje našu zvýšenú citlivosť na rôzne podnety.
Výskumníci pre svoju štúdiu použili myši. Zvieratá boli denne na 30 minút uzavreté v malom priestore. Po týždni sa testovalo, ako reagujú na zvuky. Ukázalo sa, že schopnosť počuť sa na úrovni mozgového kmeňa nezmenila, ale v sluchovej kôre sa zvýšila spontánna aktivita neurónov.
Aký to má vplyv? Testy ukázali, že myši klasifikovali hlasné zvuky ako tiché, čo znamená, že ich vnímanie hlasitosti bolo narušené.
„Tieto zistenia poskytujú pohľad na možný mechanizmus, ktorým opakovaný stres mení zmyslové spracovanie a správanie,“ uviedli izraelskí vedci. Z ich pohľadu to spochybňuje názor, že výsledky nervozity sa týkajú najmä emocionálnych podnetov.
Webová stránka pacjent.gov.pl pripomína, že stresové reakcie sa objavujú, keď čelíme ťažkým zážitkom. Môže to byť ťažká skúsenosť v súkromnom živote, hnev, strach alebo prepracovanosť. Ako rozpoznáme, že máme dočinenia s chronickým problémom?
Naznačujú to rôzne príznaky. K fyzickým príznakom patria napríklad:
Medzi emocionálne príznaky stresu patria:
Na zmiernenie príznakov je užitočné používať upokojujúce techniky, spomalenie dýchania a cvičenia na uvoľnenie napätia.
Lekári o ňom hovoria ako o najfascinujúcejšom orgáne. Pozrite si archívnu reportáž, v ktorom sa dozviete, ako si udržať mozog v kondícii:
Sledujte Televízne noviny vo full HD a bez reklám na Voyo
