Eurobarometer ukázal, ako sú na tom občania Európskej únie s pohybom a športom. Aktívnych je pravidelne len šesť percent. Odborníci pritom upozorňujú, že športom by sme vedeli ušetriť miliardy na zdravotnej starostlivosti.
Základom zdravého životného štýlu je vyvážená strava a dostatok pohybu. Najnovší Eurobarometer však ukazuje, že s pohybom na tom nie sú Európania veľmi dobre.
Ako vyplýva z najnovších dát, takmer polovica ľudí v Európe uvádza, že necvičí nikdy.
Portál Euronews pritom cituje správu Svetovej zdravotníckej organizácie a Organizácie pre hospodársku spoluprácu a rozvoj s tým, že ak by ľudia viac športovali, mohli by tým zabrániť tisícom predčasných úmrtí a zdravotníctvu ušetriť miliardy eur ročne.
Výskum realizovaný v roku 2022 teraz priniesol komplexný pohľad na to, ako často vykonávajú fyzickú aktivitu ľudia v Európskej únii.
Takmer polovica (45 percent) uviedla, že nešportuje vôbec. Skoro každý piaty (17 percent) uviedol, že cvičí alebo športuje zriedka.
Tretina respondentov (32 percent) cvičí s istou pravidelnosťou, zatiaľ čo len šesť percent pravidelne.
Úplne najvyššiu mieru ľudí, ktorí necvičia vôbec, má Portugalsko. Tam je ich až 75 percent. Na druhej strane, najviac športovo založení sú v severských krajinách, konkrétne vo Fínsku, Švédsku a Dánsku.
Kde sa nachádza Slovensko? Zhruba v polovici rebríčka. U nás uviedlo 45 percent ľudí, že necvičí nikdy.
Zriedkavo 22 percent, takmer pravidelne 29 percent a pravidelne len šesť percent opýtaných. Sme na tom lepšie ako napríklad Taliani, Maďari, Bulhari, Rumuni či Poliaci.
Z výskumu tiež vyplýva, že najviac športujú mladí muži.
Eurobarometer tiež zisťoval, čo je motiváciou pre pohyb a šport. Viac ako polovica Európanov (54 percent) tvrdí, že sa venuje športu alebo fyzickej aktivite, aby si zlepšili zdravie.
Nasleduje zlepšenie kondície a relax. Štvrtina respondentov uviedla, že ich motiváciou bola zábava (27 percent), zlepšenie fyzickej výkonnosti (27 percent) alebo kontrola hmotnosti (25 percent).
A čo sú dôvody, pre ktoré Európania necvičia viac? Takmer polovica (41 percent) sa zhodla, že nemajú čas. Štvrtina nevie nájsť motiváciu alebo ich šport ani nezaujíma.
Sú aj takí, ktorí majú telesné obmedzenia, nemôžu si to z finančných dôvodov dovoliť, alebo sa boja zranenia.
Pravidelný pohyb vraj dokáže predĺžiť aktívnu starobu o viac ako desať rokov. Navštívili sme centrum aktívneho starnutia. Pozrite sa, ako to tam vyzerá:
Sledujte Televízne noviny vo full HD a bez reklám na Voyo
