Alarmujúce zistenia. Takmer pätina našich detí trpí nadváhou. Najčastejšie vo veku sedem až osem rokov. Ukázal to prieskum agentúry NMS pod názvom „Viem, čo zjem“. K nezdravej výžive pritom prispieva nielen nezdravá strava a nedostatok pohybu, ale aj vynechávanie raňajok.
Každé piate dieťa na Slovensku váži viac ako by na svoj vek a výšku malo. Kým v roku 2022 sa nadváha týkala najmä detí vo veku 12 až 13 rokov, dnes ide o sedem až osemročné deti.
„To je veľký problém, pretože ak sa s tou obezitou nič neurobí, tak sa prenesie do dospelosti, a tam už vznikajú reálne problémy,“ povedala Markéta Veverková, nutričná špecialistka.
Ide o rôzne metabolické civilizačné ochorenia, ako cukrovka, vysoký tlak či osteoporóza. Jedným z hlavných krokov, ako sa obezite vyhnúť, sú podľa odborníkov raňajky.
Prieskum totiž ukázal, že 11 percent detí neraňajkuje vôbec. Pätina z nich len preto, že ráno nestíhajú.
„Raňajkujú častejšie deti rodičov, ktorí raňajky podávajú a raňajkujú s deťmi. To je otázka pre rodičov, aby ten čas vytvorili pre deti a skôr ich možno zobudili,“ povedal Róbert Ochaba z Odboru podpory zdravia a výchovy k zdraviu ÚVZ SR.
Takmer polovica detí navyše konzumuje sladkosti každý jeden deň. „Jeden z tých dôvodov môže byť, že rodičia im môžu poskytnúť vyššie vreckové a možno robia aj to, že sa nepýtajú detí, na čo to vreckové použili,“ uviedol Ochaba.
Rokmi navyše pribúda počet detí, ktoré majú nejaké alergie alebo intolerancie. Dominuje intolerancia na laktózu a histamínová intolerancia.
Dobrou správou ale je, že stále viac detí športuje. Vedie ich k tomu aj vzdelávací program „Viem čo zjem“.
Ako zdravšie a pritom chutne jesť sa hravou formou učia žiaci od tretieho po deviaty ročník základných škôl. Deti si môžu tento predmet zvoliť ako voliteľný alebo formou projektu.
Sledujte Televízne noviny vo full HD a bez reklám na Voyo
