Stačia sekundy a môže dôjsť k tragédii. Ako sa brániť pred mikrospánkom?

Video televízie Markíza sa automaticky prehrá po krátkej reklame.

Sú to len sekundy a cesta na dovolenku sa môže skončiť fatálne. Mikrospánok je pre vodičov smerujúcich k moru strašiakom. Existujú však príznaky, ktoré nás pred náhlym spánkom za volantom varujú.

Majiteľ autodopravy Róbert Čabaj za volantom dodávky odjazdil tisíce kilometrov a občas aj na hrane. „Prvý moment je ten, že človek započuje tú krajovú čiaru a musí zastať. Pokiaľ ju dva-trikrát odignoruje, potom ju už nemusí počuť,“ hovorí. 

Podľa vlastných slov zažil za volantom viacero kritických momentov, ktoré sa mu nie vždy podarilo zvládnuť.

Prečítajte si tiež:

Kritické leto

„Únava za volantom je významným rizikovým faktorom pre bezpečnosť na cestách a často je podceňovaná, ale je aj jednou z hlavných príčin dopravných nehôd,“ podotýka Katarína Kuzmová, hovorkyňa Krajského riaditeľstva Policajného zboru Trenčín.

Leto je vraj kritické. Zívanie, svrbenie očí a zlá koncentrácia patria medzi varovné signály. „Na únavu pôsobí nielen dlhá jazda, ale aj teplo, klimatické podmienky. Potom aj sťažené podmienky, ak je hmla, noc alebo prší,“ vysvetľuje inštruktor Ján Pavčo.

Odporúča sa vychladiť auto, piť čistú vodu a, paradoxne, vyhnúť sa káve či energetickým nápojom. Tie síce na krátky čas pomôžu, no potom únavu znásobia. „Počúvanie hudby alebo rozhovor s pasažiermi môže udržať vašu pozornosť,“ radí ďalej Katarína Kuzmová.

Nové autá majú množstvo bezpečnostných systémov, ktoré dokážu odhaliť únavu vodiča alebo udržiavať auto v jazdnom pruhu. Dá sa to ale vypnúť a mnohí to aj robia, keďže ich to otravuje. A tak platí, že aj krátka prestávka môže zachrániť život.

Viac sa dozviete v priloženej reportáži vyššie.
Voyo

Sledujte Televízne noviny vo full HD a bez reklám na Voyo

Práve sa číta

NAJČÍTANEJŠIE ČLÁNKY

Sledujte kanál spravodajstva Markízy

K téme Cestovanie

Dôležité udalosti