Nedávno oslávil 109 rokov a stále žije naplno. Vincent prezradil svoj recept na šťastie

starší muž
Vincent Dransfield Zdroj: Instagram.com/ericalista

Má 109 rokov a stále žije plnohodnotný život. Šoféruje, nakupuje a stará sa o seba sám bez pomoci blízkych. V živote sa vyhol vážnym chorobám a ani v tomto veku ho neopúšťa večný optimizmus. Vincent Dransfield z New Jersey sa stále cíti perfektne a užíva si každý deň svojho života.

Vincent sa narodil v roku 1914. Viac ako 80 rokov bol súčasťou miestneho dobrovoľníckeho hasičského zboru. Aj to je jeden z jeho tipov, ako sa dožiť dlhovekosti. „Robte to, čo vás baví,“ prezradil pre denník Today.

Okrem toho pracoval 60 rokov ako manažér. Do dôchodku sa mu veľmi nechcelo ísť, ale nakoniec sa nechal od svojej manželky prehovoriť.

Od hasičov neodišiel ani po tom, čo zomrela. Okrem fyzickej kondície si tak dokázal udržať aj pozitívnu myseľ, pretože sa zamestnával tým, čo mal veľmi rád.

Vincent síce nikdy nedvíhal činky a nevenoval sa nijakému konkrétnemu športu, no celý život je aktívny.

Ste to, čo jete

Vincent musel ukončiť školu predčasne. Už ako 15-ročný začal pracovať na farme, aby uživil rodinu. Mohol jesť produkty priamo z farmy a tvrdí, že každý deň vypil veľa kravského mlieka. Práve preto si myslí, že má také pevné zdravie.

„Netrápia ho každodenné bolesti, ktoré mávam ja v 48 rokoch. Nebolí ho hlava, chrbát ani nič podobné. Je to šialené,“ hovorí pre denník Dransfieldova vnučka.

Jeho ďalšou radou je užívať si jedlo. Nikdy nedržal žiadnu diétu, napriek tomu nemal problémy s nadváhou. Má rád hamburgery, taliansku kuchyňu a sladkosti. Jedlo ho nestresuje a aj keď si dá to, na čo má chuť, v jeho jedálničku nechýba zelenina.

Okrem zdravia má aj pevnú vôľu. Jeho vnučka prezradila, že v 50 rokoch začal fajčiť a zlozvyk sa ho držal takmer 20 rokov. Potom si však povedal, že prestane. A skutočne prestal.

Prečítajte si tiež:

Večný optimista

Vincenta po celý jeho život sprevádza optimizmus. Aj keď mu zomrela manželka, ktorú miloval, snažil sa žiť ďalej. Berie veci tak, ako prídu a pozitívna myseľ je to, čo ho drží tak dlho pri živote.

Je komunikatívny a má rád humor. Jeho vnučka tvrdí, že sa rád porozpráva s každým, koho v meste stretne.

„Cítim sa perfektne. V živote som mal veľmi, veľmi veľké šťastie,“ tvrdí pre denník Vincent.

V tréningoch už niekoľkokrát obehla zemeguľu, polovicu nej dokonca súťažne. ​Na potulky horami sa Ján Tribula nedávno vybral s Evou Seidlovou, ktorá odbehla neuveriteľných 500 maratónov. Pár dní pred jej 75. narodeninami stihla ďalší. Pozrite si reportáž:

Voyo

Sledujte Televízne noviny vo full HD a bez reklám na Voyo

Práve sa číta

NAJČÍTANEJŠIE ČLÁNKY

Sledujte kanál spravodajstva Markízy

K téme Zaujímavosti

Dôležité udalosti