Podľa najnovšieho výskumu spoločenského magazínu Forbes patria Chorváti k jedným z najviac nevyspatým európskym národom. Horšie sú na tom už len Česi, Bielorusi a Španieli. Chorvátska televízia RTL zisťovala, prečo to tak je.
Jedna z oslovených Chorvátok uviedla, že kedysi dokázala zaspať aj na konári stromu. Teraz sa dokonale nevyspí ani na pohodlnej posteli.
„Spím jednu až tri hodiny a potom sa zobudím. Niekedy si dám tabletku na spanie,“ prezradila Nada Kovačevič zo Záhrebu. Takýto problém má veľmi dlhý čas, takmer 30 rokov. Priznáva, že nie je jednoduché potom cez deň pracovať, lebo sa cíti ospalá.
Odborníci tvrdia, že hlavnou príčinou zlého spánku Chorvátov, sú obavy, strach a stres. Môže za to nižší socioekonomický status krajiny v porovnaní s inými európskymi štátmi.
„Mali sme zemetrasenia, ktorých následky mnohých zasiahli. Potom je tu obezita národa. Je známe, že Chorváti patria medzi najobéznejšie národy v Európe a obezita značne zvyšuje riziko obštrukčného spánkového apnoe, ktoré je u nás vo veľkej miere nerozpoznané a neliečené,“ uvádza psychologička Ana Šantičová.
Ženy majú podľa lekárov väčšie problémy s nespavosťou. Je dokázané, že osamelé ženy (napríklad po rozvode alebo rozchode) trpia nespavosťou častejšie, ako ženy zadané či v manželskom zväzku.
Mnoho ľudí sa snaží riešiť nespavosť liekmi na spanie. „Predpísal mi ich lekár, ale veľmi nezaberali. Jeden spánok a dosť. Až časom sa mi to znormalizovalo,“ uviedla oslovená žena zo Záhrebu s tým, že ľudí trápi aj koronavírus a zhoršujúca sa ekonomická situácia.
Spoločnosť Google zverejnila, že Chorváti v prehliadači na internete najviac vyhľadávajú informácie k slovu „nespavosť“ na Vianoce a na začiatku septembra, keď sa začína nový školský rok.
Nedostatok spánku spôsobuje bolesti svalov, rozmazané videnie, depresie, stratu koncentrácie, závraty a bolesti hlavy. V takýchto prípadoch by ste mali vyhľadať svojho lekára.
Sledujte Televízne noviny vo full HD a bez reklám na Voyo
