Ruská supermodelka Elena Perminova (28) prezradila návod, ako sa po cisárskom reze dá naspäť schudnúť len za dva mesiace.
Ak ste si mysleli, že na titulnej fotke zohral hlavnú rolu photoshop, ste na veľkom omyle. Krásna Elena Perminova sa z gigantického tehotenského bruška precvičila až po "tehličky" a to všetko len za 60 dní.
Elena je matka troch detí známeho ruského magnáta Alexandra Lebedeva (55). Ešte v ôsmom mesiaci tehotenstva s najmladšou Arinou pózovala nahá pre prestížny magazín Vogue. Len dva mesiace po narodení sa však postavila pred objektív znova. Jej premena všetkým vyrazila dych a nad fotkami na jej Instagrame si povzdychla nejedna mamička.
Štíhla ako prútik!
Po narodení najmladšej dcérky sa chcela modelka dostať do formy, ale odborníci a lekári jej veľké aktivity neodporúčali. Jedným z dôvodov bol určite aj fakt, že mladá modelka rodila cisárskym rezom. Aj po prirodzenom pôrode by mala mať žena pokoj aspoň tri mesiace. Kráska si ale postavila hlavu a začala s cvičením.
Len dva týždne po narodení „nacupkala" do fitness centra a jedla len zdravú stravu. Pridala aj jogu a výsledky stoja za to. Mnohí z čitateľov Vogue nevedeli, či majú jej premenu obdivovať alebo nie.
"Moji lekári mi nakoniec umožnilo cvičiť preto, lebo som sa cítila veľmi dobre," hovorí mladá Elena. Začala vraj s jednoduchšími cvikmi ako sú stojky na hlave a rukách vtedy, kým malá spala. „Výsledok prišiel veľmi skoro. Zdvihol a spevnil sa mi zadok," opisuje premenu trojnásobná matka.
„Je to však najmä vďaka pamäti svalov." V priebehu tehotenstva sa musela vzdať športu zo zdravotných dôvodov. Po návrate k pohybu sa dostavil výsledok takmer okamžite. Elena sa nepovažuje za veľkého fanúšika športu, vraj má len silnú vôľu a motivujú ju fanúšikovia na Instagrame.
Sledujte Televízne noviny vo full HD a bez reklám na Voyo
Sledujte kanál spravodajstva Markízy
