Pre veriacich sa popolcovou stredou začína 40-dňové pôstne obdobie pred Veľkou nocou. V kostoloch ich symbolicky označujú popolom. Niektorí sa budú postiť, iní tento čas využijú na hĺbkovú očistu tela a mysle.
Pamätaj si, že prach si a na prach sa obrátiš, alebo kajajte sa a verte evanjeliu. S takýmito slovami kňazi na omšiach dávajú veriacim na čelo znak kríža z takzvaného popolca.
Veriaci by si tak mali byť vedomí začiatku pôstnej doby a byť pripravení na vnútorné očisťovanie srdca.
V pôstnom čase sa nesmú organizovať žiadne zábavy a veriaci by sa mali okrem toho aj postiť.
Mnohí veriaci na popolcovú stredu nejedia mäso a iba raz sa môžu najesť dosýta. Gréckokatolíci začali duchovnú prípravu na Veľkú noc už v pondelok. Pôst majú oveľa prísnejší. Nemôžu jesť ani vajíčka, ani mliečne výrobky.
Pôstu sa prispôsobili aj niektoré reštaurácie.
Striedmu stravu odporúčajú aj odborníci. Pozor však na to, čím nahradíme mäso.
„Keď začneme pôst a začnete sa vyhýbať mäsu, ale teraz ho nahradíte cheesburgermi, tak to nebude vhodné,“ radí výživová špecialistka Denisa Džuganová.
Naši predkovia počas pôstu jedávali najme múčne a zeleninové jedlá.
V pôstnom období sa dá zrieknuť aj iných pôžitkov ako televízia, alkohol alebo čokoľvek, čo vedie k vnútornej premene.
Sledujte Televízne noviny vo full HD a bez reklám na Voyo
