Prečítajte si, čo robíte zle a možno o tom ani neviete.
Mnoho žien diétuje. Aj keď schudnú alebo priberú dve či tri kilá, na ich prsia to nebude mať zrejme žiadny negatívny vplyv. Oveľa horšie je neustále kolísanie hmotnosti vo veľkých číslach. V takom prípade sa to už na pevnosti poprsia prejaví. Najhorší je jojo efekt. Vždy, keď schudnete alebo priberiete, prsné tkanivo sa natiahne ako z gumy a postupne tak stráca pružnosť. Píše prozeny.blesk.cz.
Nevhodná podprsenka
Keď podprsenka nesedí, nie je to len nepekné, ale má to aj zdravotné následky. Trpí nielen vaša chrbtica, ale dochádza k rôznym deformáciám poprsia a bolesti. Zlá podprsenka preťažuje ramená, nevhodná veľkosť košíčkov spôsobuje odreniny, kostice zase otlaky a podobne. Z hľadiska pevnosti poprsia je dôležité, aby bola podprsenka dobrou oporou. Keď poskakujú hore a dole, strácajú na pevnosti.
Cigarety
Fajčenie neničí len pľúca, ale celkové zdravie. Urýchľuje ovísanie poprsia. Vzhľadom k tomu, že dym z cigariet znižuje množstvo kyslíka, ktorý preniká do kože, aj jeho malá koncentrácia pleť oslabuje a spôsobuje predčasné starnutie. Ďalej si splodinami pri fajčení ničíme elastín (bielkovinovú látku, ktorá má schopnosť prenikať do pokožky a podieľa sa na zlepšení jej celkového vzhľadu), pleť stráca pevnosť, sviežosť a pružnosť a prsia tú tak aj rýchlejšie ovisnuté.
Príliš veľa športu
Odborníci tvrdia, že príliš intenzívne cvičenie, najmä také, pri ktorom sa veľa skáče a prsia "poletujú" hore a dole, znižuje tvorbu kolagénu. Ten ovplyvňuje pevnosť a pružnosť pokožky a poprsia. Preto odporúčajú pri športovaní skutočne investovať do kvalitnej, pevnej podprsenky, ktorá bude dobrou oporou, ale zároveň nebude prsia tlačiť.
Opaľovanie hore bez
Opaľovanie bez podprsenky obľubuje veľa žien. Má to ale svoje zdravotné riziká a vplyv na rýchlejšie starnutie poprsia. Najmä vtedy, ak nepoužívate dostatočne ochrannú opaľovaciu kozmetiku. Hrozí vám spálení a zvyšuje sa riziko rakoviny kože, ale tiež sa rýchlejšie tvoria vrásky. Pokožka predčasne starne, stráca pružnosť a prsia ochabnú.
Málo cvičenia
Aj keď prsia sami o sebe neobsahujú žiadny svaly, držia však na svalovom tkanive. Pokiaľ pravidelne necvičíte, tkanivo bude ochabovať a prsia budú klesať čoraz nižšie. Okrem klasických cvikov si choďte zaplávať.
Sledujte Televízne noviny vo full HD a bez reklám na Voyo
