Pôsobil v USA ako kondičný tréner tenistov, no venuje sa aj príprave popredných slovenských hokejistov. Pod vedením jeho tímu sa pripravujú napríklad Martin Fehérváry, Pavol Regenda a mnoho ďalších. Okrem toho sa Tomáš Mihálik venuje aj edukatívnej činnosti a vysvetľuje svoj pohľad na to, prečo možno nemáme každý rok toľko draftovaných hráčov, než tomu bolo v posledných dvoch výberoch.
Zámorská NHL sa každým rokom zrýchľuje. Tomu je prispôsobený aj výber hráčov na drafte či podpisovanie nových zmlúv. Hokejisti spolu so svojimi kondičnými trénermi musia týmto požiadavkám prispôsobiť aj svoju prípravu.
„Dnes je trend väčšej atletickosti. Keď sa pozrieme na chlapcov, ktorí sú v posledných rokoch draftovaní, tak si ich v obleku ani príliš nevšimnete. Pri výbere sa kladie dôraz na rýchlostno-silové typy, striedania sú vo vyššej intenzite,“ začal pre TVNOVINY.sk kondičný tréner Tomáš Mihálik.
Následne svoj pohľad rozmení na drobné.
„Martin Fehérváry presne spĺňa parametre hráča NHL. Dokáže vyvinúť obrovskú akceleračnú rýchlosť. Vidíme to na jeho výsledkoch, kedy je najrýchlejším obrancom ligy. Rýchlosť a silové schopnosti má na veľmi vysokej úrovni. Toto dokáže využívať aj v pozičnej hre a má aj skvelé hokejové myslenie,“ chváli Mihálik.
Hokejisti prechádzajú aj rôznymi testami pripravenosti a fyzických parametrov. Aj to je jedna z vecí, ktorej sa Mihálik venuje.
„Na základe výsledkov vieme povedať, čo im chýba. Vidíme, aké parametre dosahujú, v čom sú poddimenzovaní a v čom sa musia zlepšiť. Je to dôkladná analýza fyzických stránok a následná práca na zlepšeniach. Vždy je potrebné zamerať sa na konkrétnu vec,“ opisuje.
Hráči však z času načas prídu aj s konkrétnou požiadavkou.
„Pavol Regenda prišiel s požiadavkou z tímu na zlepšenie rýchlostno-silových schopností. Po analýze parametrov sme sa snažili zlepšiť výbušnú silu dolných končatín, ktorú bude vedieť pretaviť do akceleračnej rýchlosti a obratnosti. V Anaheime mu povedali, že ak by to mal, veľmi by mu to pomohlo,“ priblížil Mihálik.
Na to, aby bol hráč úspešný a presadil sa v profilige, ale musí byť stopercentne pripravený aj mentálne.
„Ak si zoberieme za príklad Connora McDavida, tak v období, kedy už ako dieťa vynikal, ho začali pripravovať aj po mentálnej stránke na to, že sa z neho stane superhviezda,“ hovorí odborník.
Dodáva, že mladých hráčov toto vie niekedy pohltiť.
„Je o nich obrovský mediálny záujem, očakávania, a to im potom zväzuje ruky. Na túto rolu sa hokejisti pripravujú už v mladom veku a spolupracujú so psychológmi, čo v minulosti vôbec nebolo,“ ozrejmil.
V prípade detí vidí respondent aj ďalší zásadný problém. Ten sa prejavuje aj v našich zemepisných šírkach, s výnimkou posledných dvoch rokov – počet draftovaných Slovákov v NHL. Poukazuje na to, že dôležitý je počet hráčov, ktorí sa reálne presadia na úrovni NHL.
„Deti sa príliš skoro špecializujú na konkrétny šport. To znižuje šancu presadiť sa na vrcholovej úrovni. Mali by sa venovať dvom až trom rôznym športom, aby mali vyššiu pohybovú zdatnosť,“ ponúkol svoj pohľad.
Je presvedčený, že tak by dieťa napredovalo vo všetkých športoch dvojnásobne rýchlejšie, než keď robí päťkrát do týždňa len jeden šport.
Za jeden zo vzorov Mihálik uvádza Juraja Slafkovského, ktorý sa v mladom veku súťažne venoval aj plávaniu.
„Predstavte si, že máte diskety a každá z nich označuje nejaké pohybové schopnosti. Flexibilita, mobilita, rýchlosť, ohybnosť, sila, vytrvalosť, atď. Keď budete používať len dve diskety, nemáte dostatočný pohybový fond. Čím viac impulzov z rôznych športov mozog dostáva, tým sa stáva plastickejším a kreativita hráčov na úrovni pohybov je oveľa vyššia,“ vysvetlil expert.
Pri zmienke o útočníkovi Montrealu Mihálik skonštatoval, že v jeho prípade si „sadlo“ dokopy viacero vecí.
„Má enormné fyzické parametre. Je rýchly, silný, urastený. Ťaží zo svojej všestrannej pohybovej zdatnosti a dobrého systému.“
Do Juraja sa pred draftom a po ňom vkladali obrovské očakávania, čo sa mu v nováčikovskej sezóne nie celkom podarilo naplniť. Mihálik však teraz vidí nádej na lepšie zajtrajšky.
„Myslím si, že v uplynulom predsezónnom kempe ukázal svoju pravú tvár. Potrebuje sa trochu oťukať, začať si veriť, aby z neho nervozita a tlak trochu opadli. Podľa mňa to v klube veľmi dobre vedia a po tejto stránke s ním veľa pracujú,“ predostrel svoj pohľad na športovca, ktorého na záver prirovnal k cyklistovi Petrovi Saganovi.
„Tiež je taký bezprostredný. Máte pocit, ako keby nemal nervy. Zo všetkého má srandu a dokáže si vytvoriť pohodu. Teraz ide o to, či to je len ochrana navonok, alebo si reálne veci až tak nepripúšťa,“ uzavrel Mihálik.
Martin Fehérváry sa s Washingtonom Capitals dohodol na pokračovaní spolupráce. Pozrite si archívnu reportáž:
Sledujte atraktívne športy naživo aj zo záznamu na Voyo
