Ak sa hanbíte, pokojne môžete ísť na WC.
Sedavé zamestnanie alebo práca za počítačom nám na zdraví veľmi nepridáva. Hovoríte si, že na fitko nemáte čas.
Fitneska Zora Czoborová v Teleráne ukázala pár cvikov, ktorými si uľahčíte život a vaša chrbtica si poriadne oddýchne. A to hlavne, keď dlho sedíte za počítačom alebo dlho šoférujete. Ak sa hanbíte, pokojne môžete ísť na WC.
Sledujte Televízne noviny vo full HD a bez reklám na Voyo
