Gestá a reč tela dokážu odhaliť viac, než si myslíme. Odborník na neverbálnu komunikáciu Tomáš Vepi vysvetľuje, ako správne čítať signály v pracovnom aj osobnom živote a aký význam majú podvedomé reakcie ľudí.
Gestá a reč tela dokážu o človeku prezradiť viac, než si často uvedomujeme.
Podľa Tomáša Vepiho, odborníka na neverbálnu komunikáciu, nejde však o jedno konkrétne gesto, ale skôr o súbor gest, ktorý odhaľuje naše postoje a pocity.
„Je dôležité sledovať súbor gest – čo človek robí, o čom hovorí a aké témy spomína,“ uviedol Tomáš Vepi.
„Ak pri rozprávaní o určitej téme robí človek konkrétne gestá, môžeme sa zamyslieť, prečo sa tak správa. Nesúdim hneď, že daný človek klame, skôr sa zaujímam, čo sa deje v jeho hlave. Gestá sú podvedomé reakcie a naše telo automaticky reaguje, keď sme v strese alebo pod tlakom,“ dodal.
Podľa neho vtedy zistíme, že gestá sú niekedy ťažko kontrolovateľné a môžu nám prezradiť, čo sa deje vo vnútri človeka.
Mnohí si túto schopnosť čítať gestá spájajú s manažérskymi pozíciami. Veria, že vedúci pracovníci môžu využiť stres a neistotu svojich podriadených na svoju výhodu.
Tomáš však upozornil, že v skutočnosti manažéri, ktorí rozumejú neverbálnej komunikácii, dokážu čítať gestá svojich zamestnancov a prispôsobiť svoj prístup tak, aby znížili ich stres.
„Je veľmi dôležité, aby manažéri vedeli vytvoriť prostredie, ktoré bude zamestnancov podporovať, nie ich zneisťovať,“ vysvetlil.
Neverbálna komunikácia však nehrá kľúčovú úlohu len v pracovnom prostredí, ale aj v osobnom živote. Napríklad na takom rande nám gestá môžu napovedať, či sa človeku páčime.
Tomáš Vepi vysvetlil, že otvorené gestá signalizujú otvorenosť a záujem o druhú osobu, zatiaľ čo uzavreté a stiahnuté gestá nám ukazujú, že sme voči nej emocionálne uzavretí.
„Rozdiel je aj v tom, ako sa človek usmieva. Ak ide o zdvorilostný úsmev, netvoria sa pri ňom vrásky okolo očí, naopak úprimný úsmev vyvolá jemné vrásky,“ objasnil odborník.
Reč tela a gestá nám teda odhaľujú viac, než si často uvedomujeme. Je preto dôležité venovať pozornosť neverbálnej komunikácii, ktorá nám môže poskytnúť cenné informácie o emóciách a postojoch tých, s ktorými prichádzame do kontaktu.
Sledujte Televízne noviny vo full HD a bez reklám na Voyo
