Už o pár dní sa svet opäť trochu spomalí. Vianoce azda väčšine z nás dovolia vydýchnuť si, zastaviť sa, byť s blízkymi.
Dovtedy treba zvládnuť predvianočný frmol a stres pokiaľ možno nechať za dverami, aby nám nepokazil najkrajšie sviatky v roku.
Ako tento magický čas využiť čo najlepšie a nepohádať sa pri štedrovečernom stole, sme sa pýtali vás aj odborníka.
Na bratislavských vianočných trhoch sme robili anketu o tom, čo pre vás znamenajú Vianoce. Najviac sa skloňovali slová rodina, pokoj, bez stresu.
Psychológ Robert Krause radí, že je vždy dôležité dohodnúť sa s rodinou, že ak cítime, že sme nervózni, požiadajme blízkych, aby nás na to upozornili.
„Je dôležité, aby sa ľudia vo vzťahoch rozprávali, aby si povedali, ako si predstavujú prežitie sviatkov,“ dodáva Krause.
Sledujte Televízne noviny vo full HD a bez reklám na Voyo
