Na úľavu od menštruačných kŕčov vám stačia tri veci, ktoré máte určite doma

Zdroj: Shutterstock.com

Nikola Teleková

11. 10. 2016, 16:03

Nemusíte bežať do obchodu, určite ich doma nájdete.

Bolí vás krk, kríže, koleno alebo máte silné menštruačné kŕče, no nechcete užiť tabletku od bolesti? Uľaviť vám môže jednoduchá pomôcka, na ktorú potrebujete len tri veci z vašej domácnosti. Nemusíte bežať do obchodu, určite ich doma nájdete. Píše buzzfeed.com.

Potrebujete hrubšiu ponožku, ryžu a gumičku do vlasov. Do ponožky nasypte ryžu a utesnite ju gumičkou. Vložte ju do mikrovlnky na minútu až dve, podľa potreby. Priložte na bolestivé miesto. Suché teplo najlepšie uľaví od bolesti.

Ak však ide o zápal, lepší je chlad. Vtedy ponožku vložte do mrazničky. Určite sa však nespoliehajte len na túto pomôcku. Ak bolesť pretrváva, vyhľadajte lekára.

Zdroj: Facebook/ Nifty