Známa sexuologička Tracey Cox radí, ako sa zdokonaliť v sexe.
Máte skvelé telo? Dokážete jazykom vytvoriť na stonke od čerešne uzlík? Poznáte každú pozíciu z Kámasútry? Aké sú vlastnosti, ktoré oddeľujú priemerného milenca/ milenku od brilantného? Ak ovládate všetky vyššie spomenuté veci, zaslúžite si podľa sexuálnej poradkyni a odborníčky jednotku s hviezdičkou. Taktiež hovorí o 7 trikoch, ktoré vám pomôžu vylepšiť vaše schopnosti v sexe. Píše Daily Mail.
krok číslo 1: Počúvajte a učte sa
Nič také, ako hodnotenie posteľových znalostí a výkonu človeka neexistuje. Záleží na jeho partnerovi/ partnerke, čo sa mu/ jej páči. Ak niekto povie, že je jeho partner/ka skvelý/á v posteli, tak je to práve o tom, že sa im páčia rovnaké techniky a polohy. Je jasné, že si človek, ktorý má rád romantiku a nežné intímnosti, nesadne s človekom, ktorý obľubuje sado maso. ak chcete byť dobrou milenkou/ dobrým milencom, stačí si vypočuť, po čom túži váš partner. Veď technika sa dá naučiť.
krok číslo 2: Základy ste zvládli, teraz svoje znalosti prispôsobte partnerovi tak, aby mu vyhovovali
Väčšina ľudí vie, čo má robiť pri sexe, ale informácie sú často príliš všeobecné. Mnohé hovoria len o tom, že ženy potrebujú stimuláciu klitorisu a že muži milujú orálny sex. Ale takéto rady sú na nič, ak neviete, ako na to a ako sa to partnerovi páči. Sex je trochu ako písanie. Chce to prax.
"Vráťte sa teda k základom. Ako stimulovať prstami, jazykom, pomocou sexuálnej hračky a kontrolujete svoju techniku. Je to len vec cviku a všetci sa v tom dokážu zlepšiť. Potom techniku prispôsobte tak, aby vyhovovala vášmu partnerovi. To, čo funguje pri jednom milencovi, nemusí fungovať pri inom," hovorí Tracey Cox.
krok číslo 3: Prax vedie k dokonalosti
Najlepším ukazovateľom orgazmu u mladých žien je to, koľko už majú za sebou sexuálnych zážitkov. Inak napísané, čím viac sexu mali, tým lepšie na to s dosiahnutím orgazmu sú. "V istej štúdie, do ktorej sa zapojilo viac ako 6000 mladých žien, že počet dosiahnutých orgazmov sa zásadne zvýšil potom, ako si prešli od prvého sexu, cez trápne chvíle v posteli, dobrým sexom a keď začali viac chápať svoje telá a uvedomili si, čo sa im páči a čo nie," tvrdí Cox.
krok číslo 4: Nesúďte
Byť schopný počúvať, čo partner chce, aké má potreby a nebrať to osobne. Je dôležité vypočuť si od partnera/ ky úprimné odpovede čo je zlé na sexe, ktorý momentálne máte, čo robíte zle a či sa pri vás náhodou nenudí. A ak sa prizná, že ho lákajú praktiky, ktoré vás možno šokujú, nekričte naňho, nesmejte sa mu, jednoducho ho nesúďte.
krok číslo 5: Ochota vyskúšať nové veci
Rutina je pre mnohých ľudí uspokojujúca. Aj čo sa týka sexu. Ale zatiaľ čo pri cvičení to môže mať len samé výhody, v posteli je to ako bozk smrti. "Hlavným dôvodom, prečo ľudia nechcú skúsať nové veci nie je to, že by sa báli ako sa im to nebude páčiť. Skôr sú nervózni z toho, že budú pri tom vyzerať hlúpo alebo nebudú dobrí," dodáva Tracey.
krok číslo 6: Bez rozpakov hovoriť o sexe
Stále počúvame o tom, že páry by mali hovoriť o sexe. Znovu a znovu. Ale máloktoré to aj skutočne robia. Áno, reč tela a stonanie vám môže niekedy naviesť správnym smerom, ale na čokoľvek zložitejšie potrebujete slová. Mali by ste byť čo najkonkrétnejší.
Vaša predstava o rýchlom či nežnom sexe nemusí byť rovnaká ako u partnera. Ak to ide, radšej mu to konkrétne opíšte a ukážte.
"Sex je citlivá téma skoro pre každého. Uistite sa, že akúkoľvek kritiku podáte s citom, taktom a láskou," radí odborníčka.
krok číslo 7: Nehanbite sa
Atraktívne telo vám zaručí komplimenty a jeho fotka na sociálnej sieti veľa lajkov. Ale mať sebadôveru a cítiť sa sexy je omnoho dôležitejšie ako byť dokonalá ako modelka. Ako má vlastne vyzerať perfektné telo?
Niektorí muži majú radi väčšie zadky, iní menšie. Niektoré ženy zbožňujú svalnatých mužov, iné si myslia, že vyzerajú smiešne. Dôvera je to, čo je sexy.
Sledujte Televízne noviny vo full HD a bez reklám na Voyo
