Potešíte s nimi každú návštevu.
To, že cukor nie je zdravý ani dobrý pre udržanie štíhlej postavy, vie asi každý. Práve preto sme sa rozhodli napísať o niekoľkých limonádach, ktoré sú vynikajúce aj bez cukru. Osladiť si ich nemusíte vôbec, alebo do nich môžete pridať stéviu. Je to rastlinné sladidlo, ktoré nápoj osladí a zároveň je aj zdravé pre váš organizmus, píše prostreno.cz.
Jahodová limonáda
Budete potrebovať: 2 litre vody, 250g jahôd nakrájaných na plátky, 250 ml citrónovej šťavy, ½ lyžičky stévie
Postup: Vo veľkej karafe zmiešajte všetky prísady a nechajte ich aspoň hodinku odstáť v chladničke. Pred podávaním pridajte do karafy ešte kocky ľadu.
Citrónovo-mätová limonáda
Budete potrebovať: 2 litre vody, 100ml šťavy z citróna, ½ lyžičky stévie, lístky čerstvej mäty
Postup: Umyte lístky mäty a všetko pridajte do veľkého džbánu. Taktiež to nechajte aspoň hodinu odstáť, aby sa chute prepojili. Servírovať môžete s kolieskami citróna.
Melónová limonáda
Budete potrebovať: 2 litre vody, ¼ melónu, lístočky mäty, šťavu z jedného citróna, ½ lyžičky stévie
Postup: Melónovú dužinu vydlabte lyžicou a umyte mätu. Následne rozmixujte citrónovú šťavu, melónovú dužinu a mätové lístky a vzniknutú zmes prepasírujte cez sitko. Prepasírovanú zmes dajte do karafy, doplňte vodou a ľadom.
Levanduľová limonáda
Budete potrebovať: 2 a pol litra vody, 1 kvapku levanduľového oleja, šťavu zo 6 citrónov, 1 a ½ lyžičky stévie, levanduľu a citrón/pomaranč na ozdobenie
Postup: Citrónovú šťavu zmiešajte vo veľkej karafe s vodou a stéviou, pridajte kvapku oleja. Následne to dajte na hodinu do chladničky. Pred servírovaním do karafy pridajte ešte levandulu a na plátky nakrájaný citrón.
Sledujte Televízne noviny vo full HD a bez reklám na Voyo
