Jessica schudla vyše 70 kíl, ale potom sa jej negatívne zmenil život

Jessica Beniquezová ukazuje na rifliach, koľko sa jej podarilo schudnúť.
Zdroj: Profimedia.sk

Ochorenie zistila úplnou náhodou.

Iba 21-ročná Jessica Beniquezová vážila vo svojom veku neuveriteľných 145 kilogramov. Až vďaka striktnej diéte a potrebnej motivácii sa jej podarilo ustáliť váhu na 70 kilogramoch. Dnes je z nej úplne iný človek, ale jej príbeh má aj druhú, negatívnu stránku mince.

Mladá žena z Floridy mala nadváhu po celý život. Nato, aby schudla, sa musela zbaviť zlých návykov. Každý deň sa stravovala v rýchlom občerstvení a nejedla nič iné iba cestoviny, kuracie nugetky a hranolčeky. Zeleniny sa vôbec nedotkla. Na strednej škole síce občas robila nejaký šport, ale mala sedavý spôsob života.

Zdroj: Profimedia.sk

Keď začala pracovať, Jessicin život sa stal stereotypný. Spočíval iba v chodení do práce, jedení a sledovaní seriálov v telke. Jedného dňa jej však došlo, že takto to nemôže ísť ďalej a v duchu sa pýtala: Čo to robím? Rozhodla sa preto pre radikálny krok - začala chudnúť. Jedným z dôvodov bolo, že jej zistili vysoký krvný tlak.

Stravu zmenila tak, že si sama urobila svoju diétu, ktorá bola veľmi striktná. Do tela dostala iba 1 200 až 1 500 kalórií denne. Po novom zaradila do jedálnička aj mäso, mrkvu, humus, jogurt, tvaroh a šaláty. Časom začala piť proteínové nápoje a dopriala si aj ovocné raňajky v podobe ovsených vločiek či ľanových semiačok.

Zdroj: koláž TVNOVINY.SK/profimedia.sk

Začala sa pravidelne venovať chôdzi, hlavne večer, a navštívila aj posilňovňu. Našla si trénera, no neskôr cvičila podľa videí na internete. Podarilo sa jej schudnúť na 77 kilogramov a dala si odstrániť takmer dva a pol kilogramu prebytočnej kože.

Keď sa takto pred rokom zotavovala po operácii, našla si na lymfatickej uzline v podpazuší hrčku. Najskôr si myslela, že je to hrčka z námahy v posilňovni. Nebola to pravda. Diagnostikovali jej Hodgkinovu chorobu, ktorú mal aj jej otec. Tento ojedinelý druh rakoviny jej zasiahol aj slezinu a kosti. Momentálne je v štvrtej fáze ochorenia a chodí na chemoterapiu.

Zdroj: Instagram/getfitwjessica

Američanka priznáva, že sú aj dni, keď sa cíti veľmi zle. No je rada, že môže robiť veci, ktoré ľudia s podobnou chorobou nedokážu. „Chcem ukázať ostatným, že nič nie je nemožné a môžete urobiť čokoľvek, ak sa na to nastavíte. Bez ohľadu na vašu situáciu. Som rada, že môžem robiť veci, ktoré iní ľudia s rakovinou nedokážu. Teraz nie som pripravená na chudnutie, ale chcem rakovinu poraziť. Chcem povzbudiť ženy, aby boli vďačné za svoje zdravie," vyznala sa pre portál womenshealthmag.com.



FLORIDA/tvnoviny.sk
Voyo

Sledujte Televízne noviny vo full HD a bez reklám na Voyo

Práve sa číta

NAJČÍTANEJŠIE ČLÁNKY

Sledujte kanál spravodajstva Markízy

K téme My ženy

Dôležité udalosti