Nikdy nie je neskoro. Žena sa v 50 rokoch rozhodla, že vek jej nebude diktovať, v akej forme bude a ako sa bude cítiť. Začala sa venovať tancovaniu pri tyči, takzvanému pole dance, ktorý sa stal jej vášňou aj povolaním.
Zatiaľ čo väčšina ľudí sa snaží život brať s pribúdajúcim vekom pomalšie, ona urobila presný opak. Kerry Burnett z Veľkej Británie je dnes vo forme, ktorú by jej mohli závidieť mnohí oveľa mladší, píše Mirror.co.uk.
Kerry v minulosti bojovala s poruchou príjmu potravy. Teraz sa podľa jej slov však cíti lepšie ako kedykoľvek predtým. Pole dance ju mimoriadne baví, a to je aj vidieť na jej výkonoch.
Aktuálne je vo svete tohto športu hviezdou, zúčastňuje sa súťaží, nedávno jednu vyhrala, a začala dokonca aj viesť lekcie.
K takémuto špecifickému koníčku prišla vtedy, keď začala prehodnocovať svoj život.
„Vo veku 47 rokov som si urobil zoznam vecí, ktoré som chcela vyskúšať a chcel som robiť pole dance, ale bála som sa, že som už na to príliš stará,“ spomína s tým, že napriek tomu sa do neľahkého športu pustila.
Uviedla, že najskôr plánovala absolvovať len jednu lekciu, aby si ho vyškrtla zo zoznamu. Napokon ju to však chytilo. „Boli tam všetky telesné veľkosti, takže som zostala. Teraz mám 53 rokov a mám najviac sily za celý môj život,“ hovorí o svojej forme.
„Mám pocit, že mi to osud skutočne postavil do cesty, nielen preto, aby som posilnila svoje telo, ale aj aby som sa zbavila negativity,“ dodala Kerry.
@kerrygoldfitness These are a few of my favourite glute exercises but i do like to mix them up. What are your favourite glute exercises? In this video i did: ? Good Mornings 3 x sets ? Leg Press (feet high) 3 sets ?Seated & standing abductor machine 3 x sets ?Lying leg curl 3 x sets ?Cable kick backs burn out If youre a beginner start with low weights. I do enjoy feeling a little sore the next day as it means those muscles are growing ? Please do comment any questions you have Enjoy! Youre going to feel so proud of yourself ? #fyp #gluteworkout #gymmotivation #over50fitness #fitnesswomen #howtogrowyourglutes ♬ Smooth Operator (TikTok Remix) - Pandora's Box
V mladosti údajne túžila byť tanečnicou, no ktosi jej povedal, že je na to príliš tučná. To viedlo k tomu, že Kerry plná túžby schudnúť začala mať vážne poruchy príjmu potravy. Pokračovali aj do dospelosti.
Pole dance ju zaujal počas večernej prechádzky. „Jedného dňa som išla okolo telocvične a videla som ženy, ktoré ho cvičili, boli svalnaté a naozaj som obdivovala, ako vyzerali. Boli tak sebavedomé. Chcela som to zažiť tiež. A naozaj, keď som tam začala chodiť, cítila som sa lepšie,“ dodala Kerry.
@kerrygoldfitness My fitness journey has been so incredible! I never would have believed it in my younger years! Training has helped me mentally & physically. This is better than medication any day. #fyp #foryoupage #fitwomen #fitnesschallenge #flexiblechallenge #over50fitness #fitnessmotivation #over50andflexible ♬ Legends Are Made - Sam Tinnesz
Aktuálne vedie kurzy pre začiatočníkov a teší ju, že pocit, ktorý zažíva pri pole dance sama, môže posúvať ďalej.
Sledujte Televízne noviny vo full HD a bez reklám na Voyo
