Za svoj vzor považuje Arnolda Schwarzeneggera.
Číňan, ktorý sa už viac takmer štyri desaťročia venuje kulturistike, odhalil tajomstvo svojej nestarnúcej postavy. Píše Daily Mail.
Xinming Žang má 72 rokov, avšak vyzerá o dosť lepšie ako mnohí chlapi vo veku 30 či 40 rokov. Podľa lekára má hustotu kostí omnoho mladšieho muža.
Žang je priekopníkom kulturistiky v Číne, kde v roku 1983 bol jedným z účastníkov prvej národnej súťaže.
Senior, ktorý za svoj vzor považuje Arnolda Schwarzeneggera, počas svojej kariéry získal viac ako sto trofejí a medailí.
„Cvičenie je najdôležitejšou časťou môjho života. Mojim cieľom je udržovať si dobré zdravie a bojovať proti starnutiu, aby som mal energiu na hocičo iné,“ uviedol muž, ktoré prezývajú „Železný dedko“.
Ako priznal, za jeho skvelým zdravotným stavom je prísna strava založená na vláknine a bielkovinách a najmä dobrý spánok.
„Som si istý, že môžem trénovať až do svojich 85 rokov. Chcem posunúť hranice ľudského tela,“ uzavrel.
Zdroj: YouTube/South China Morning Post
Sledujte atraktívne športy naživo aj zo záznamu na Voyo
