Recepty zdravých jedál na horúce letné dni od známej moderátorky
Čím ďalej, tým viac ľudí premýšľa o tom, čo konzumujú a zdravé stravovanie sa tak stáva doslova ich životným štýlom. Medzi tých, ktorým záleží na tom, čo jedia, patrí aj moderátorka Miriam Šmahel Kalisová, ktorá sa zdravej strave venuje aj na svojom blogu, na ktorý často pridáva tie najchutnejšie vlastné recepty. Na Mirkiných špecialitách si pochutnáva aj jej manžel Martin a dcérka Mia .
Ako sama tvrdí: „ Som nevyliečiteľný blázon do jedla a deň bez varenia, či pečenia, je pre mňa premrhaným dňom . “ O tom, že ju to nesmierne baví, hovorí aj na svojom blogu s názvom "Navarím s úsmevom“.
Mirka však aj napriek svojmu zanieteniu pre varenie, netrávi celé dni len v kuchyni. Na obrazovkách Markízy ju môžete vidieť v relácii Reflex.
Z Mirkinej kuchyne sme pre vás vytipovali päť pochúťok na toto leto:
Špaldové krupicovo-tvarohové knedlíčky
Zdroj:
Blog Miriam Šmahel Kalisovej
Semolínové penne s mrkvovo-pórikovou omáčkou
Zdroj:
Blog Miriam Šmahel Kalisovej
Nevarený jahodovo-mätový sirup s vanilkou
Zdroj:
Blog Miriam Šmahel Kalisovej
„Rebarboráčik“ – pokušenie bez výčitiek
Zdroj:
Blog Miriam Šmahel Kalisovej
Špargľovo-šampiňónová nízkokalorická polievka
Dobrú chuť!
Sledujte Televízne noviny vo full HD a bez reklám na Voyo
