korpus: 60-100g bieleho jogurtu
120g jemných ovsených vločiek
agáve sirup (prípadne iné sladidlo ako med alebo stévia)
trochu mletého zázvoru
vrchná časť:
500g jemného tvarohu
agáve sirup
banán 1ks
citrónová šťava
1 vajce
trocha mlieka
2 nastrúhané jablká
5 PL lýžíc mletého maku
Krok 1 Jogurt,vločky,sladidlo a zázvor vymiešame dokopy a natlačíme do tortovej formy. Vložíme do rúry a pečieme 15 minút pri teplote150°C.
Krok 2 Po upečení korpus natrieme lekvárom/džemom, pridáme postrúhané jablká, mak nasypeme na jablká tak aby ich celé pokrýval a polejeme agáve sirupom .
Krok 5 Banán roztlačíme a vymiešame z tvarohom,vajcom,citrónovou šťavou,sladidlom vylejeme na korpus a necháme zapiecť 30min /200°C. :)
Sledujte Televízne noviny vo full HD a bez reklám na Voyo