Vďaka metódam gymnastiky zo starých skrípt schudol Braňo až 25 kíl

1_glabaznova_tvnoviny.mp4
Zdroj: archív Branislav Šipikal

S nadváhou skoncoval, doslova, na povale u babky.

Posilniť zdravie, dosiahnuť skvelú kondíciu a radikálne schudnúť sa dá aj bez náradia, umelej výživy či desiatok hodín strávených vo fitness centre - nie však bez pohybu.

Ctiteľ starých metód gymnastiky Branislav Šipikal s nadváhou skoncoval doslova na povale u svojej babky. Práve tam objavil staré knihy, v ktorých sa písalo o rôznych systémoch telesnej kultúry. A tie mu zmenili život.

Jeho príbeh zaznamenala reportérka magazínu Reflex Lenka Perželová.


BRATISLAVA/Reflex
Voyo

Sledujte Televízne noviny vo full HD a bez reklám na Voyo

Práve sa číta

NAJČÍTANEJŠIE ČLÁNKY

Sledujte kanál spravodajstva Markízy

K téme My ženy

Dôležité udalosti