Vedeli ste o nich?
Mnohé si poviete, že sprchovanie sa nie je žiadne veda. Ale mýlite! Dokonca aj pri takejto jednoduchej činnosti robíme pravidelne pár chýb. Pozreli sa na ne doktorka Heather Woolery-Llyod a riaditeľka laserovej a estetickej dermatológie v Mount Sinai Medical Center v New Yorku doktorka Heidi Waldorf.
1. Dlhá, horúca sprcha
Áno, horúca sprcha je jedným zo spôsobov, ako si spríjemniť chladné rána, oddýchnuť si po náročnom pracovnom dni a zrelaxovať. Ale nie je to dobré pre našu pokožku.
Dlhá horúca sprcha zbavuje našu pokožku prírodných olejov. Môže tak zvýšiť svrbenie pokožky u ľudí, ktorí s ňou nemajú inak problém a netrápi ich žiadny ekzém. Ak chcete mať zdravšiu pleť, sprchujte sa kratšie a s vlažnou vodou.
2. Menej je v tomto prípade oveľa viac
Čím viac sprchových gélov a iných kozmetických výrobkov v sprche používate, tým horšie sa k svojej pokožke správate. "Mydlá a gély obsahujú povrchovo aktívne látky. Ide o chemické látky, ktoré priťahujú olej a vodu. V kombinácii s vodou ich tak na seba naviažu a následkom je suchá a drsná pokožka," hovorí doktorka Woolery.
3. Dôkladné opláchnutie
Mnohým sa už stalo, že vyšli zo sprchy a pena im tiekla po chrbte. To ale nie je dobre. Naďalej tak dráždia vašu pokožku a len ich tak utrieť nestačí. Radšej sa dôkladne opláchnite.
4. Maska na neumytú tvár?
Mnohí z nás si po sprche, v ktorej si dôkladne umyjeme aj tvár, dopraje pleťovú masku. Chyba! "Masku si aplikujte pred umytím tváre. Ak ju používate po, môže vašu pleť príliš vysušiť," hovorí lekárka. "Všetko, čo sa aplikuje po sprche sa rýchlejšie vstrebáva, takže si môžete pokožku viac podráždiť," dodáva doktorka Waldorfová.
5. Správne osušenie
Vyjdete zo sprchy a hneď vás trasie od zimy. Najmä v chladných mesiacoch. Vtedy máme potrebu sa veľmi rýchlo utrieť. Ale osušenie je rovnako dôležité ako sprchovanie. Utierajte sa tak uterákom vždy smerom nadol.
Sledujte Televízne noviny vo full HD a bez reklám na Voyo
